Летний йога-ретрит с Анастасией Красовской и Анной Крестьянниковой

Приглашаем вас провести неделю, наполненную практикой, отдыхом и настоящим контактом с собой.

Август — время, когда лето созрело и готово щедро делиться своими плодами. Это идеальный момент, чтобы замедлиться, выдохнуть, восстановить силы и настроиться на новый сезон.

На ретрите мы будем практиковать йогу, гулять по лесу и берегу моря, париться в бане, отдыхать, творить и исследовать себя. Мы обратимся к двум важным сторонам своей природы: интуитивной, живой, свободной — и той, что умеет выстраивать, выбирать направление и действовать осознанно.

Начнем с очищающих практик и бани, постепенно увеличивая интенсивность занятий. Будем чередовать движение и покой, чтобы к концу недели почувствовать не усталость, а глубокую наполненность и внутреннюю опору.

По традиции в программе — письменные практики и работа со стратегическим мышлением. Через вопросы, анализ и размышления мы посмотрим на свои цели и жизненные ориентиры.

Творческая часть ретрита включает рисование, лепку и создание объектов из природных материалов. А для более глубокого знакомства с собой мы будем обращаться к символическому языку психики — образам, метафорам и мифологическим сюжетам, открывающим новые смыслы.

Нас ждут лесные ванны, утреннее и вечернее море, вкусная сбалансированная еда, теплое пространство единомышленников и неделя, которую захочется вспоминать еще долго.

Стоимость участия: • размещение по 2–3 человека — 52 400 ₽; • одноместное размещение — 61 400 ₽.

Бронирование места — 8 000 ₽.

Подробная информация — на сайте: http://sestricaanastasiia.tilda.ws/#rec864608092

По всем вопросам: @sestrica_anastasia

Если вы чувствуете, что пора остановиться, восстановить силы и провести неделю в заботе о себе — будем рады разделить это время с вами.